Peinture intuitive

Description

L’art-thérapie est une discipline qui se situe au croisement de la science et de l’art, dans le champ d’application de la psychologie et de la psychothérapie. En utilisant l’art comme médium il est possible d’aider un consultant à effectuer une transformation ou un changement dans son parcours de vie.
L’objectif d’une séance d’art-thérapie est d’utiliser l’activité artistique pour réorganiser le processus naturel d’expression. Elle peut aider à la résolution de nombreux cas et de faire face au stress ou à l’anxiété.
Le processus de création est un moyen d’expression lorsque le langage ou les émotions ne suffisent pas à exprimer ce que l’on ressent. C’est un moyen de communication symbolique car l’art est une œuvre de l’esprit.
Pas besoin d’être un artiste, puisqu’il s’agit justement de faire émerger la personnalité artistique qui est en chaque être afin d’aboutir à un changement ou une meilleure connaissance de soi et de laisser s’exprimer les freins, peurs ou blocages.

• Les bienfaits attendus :
  • Activer sa créativité en étant à l’écoute de son intuition ;
  • Dialoguer avec ses sens en jouant avec les couleurs, les formes et la matière ;
  • Écouter ses besoins profonds et expérimenter son plein potentiel ;
  • Dépasser ses limites en s’appropriant l’espace de la toile/feuille